Yoga asistido con todo tipo de apoyos (props):
cuerdas en pared, kurunta, cinturones, bloques, sillas,
mantas y bolsters y ayuda en parejas.

  • El yoga asistido se basa utilizar una serie de elementos, apoyos o ayudas que nos ayudarán a ir más allá en cada postura, y por tanto en los beneficios que nos aporta.
  • Descubriremos así más posibilidades de nuestro cuerpo, tomar más conciencia o entendimiento de lo que estamos haciendo y recoger nuevas sensaciones.
  • Los apoyos no son “frenos”, sino unos puntos de referencia desde donde activarnos, alinearnos y poder acceder a espacios a los que desde otra forma no podríamos.
  • Nos ayudan a crear más apertura y una mejor alineación en las ásanas, consiguiendo mejores ajustes.
  • Con este yoga conseguimos un trabajo más terapéutico y evitamos una posible “mala práctica”.
  • Recuerda que todo este trabajo en tu cuerpo tiene un reflejo directo en tu sistema nervioso, en tu mente y en tu vida. Toda esa alineación en tu cuerpo se reflejará en tu vida: postura “blandita” es una vida sin fuerza, postura “en exceso” es dureza en la vida, postura en orden es vida armoniosa.
  • En este curso no buscamos llevar la postura al extremo sino conquistar el mayor orden.
  • También podrás disfrutar de relajaciones especiales con pranayama y sanación con sonido de cuencos de cuarzo.
  • Intensidad, alineación y presencia serán 3 puntos claves en este taller.
  • Un curso imprescindible si te estás formando como profesor y muy enriquecedor si eres practicante habitual.
  • Formación avalada por Yoga10
  • Fecha(s): 29, 30, 31 marzo 2019
    5, 6, 7 abril 2019
  • Horarios: viernes de 17:00 a 20:00 | sábado de 9:00 a 18:00 | domingo de 9:00 a 16:00
  • Impartido por: Octavio Delgado
  • Precio: Matrícula 50 € y una cuota de 170 € cada fin de semana